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1970年代技術,處理2000年的污染


水源品質不佳,淨水場壓力就大。「台灣的淨水場淨水單元(指移除雜質、固體、細菌等)做得不錯,但消毒副產物要加強,」全台淨水場走透透的台北醫學大學生化系教授張怡怡分析。

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在今日知識充斥、資訊爆炸的時代,除了以往的平面媒體資訊之外,更添加了電腦網路可供快速取得資訊,相信一般讀者都可以輕易地取得與不孕症相關的知識,也對不孕症有了相當的概念。

話雖如此,還是有許多患者結婚不到三個月就跑到門診來急急忙忙地拜託長拜託短,好像在拜註生娘娘似的拜託我們幫助她懷孕。也有些年輕夫婦是被婆婆媽媽'押'到門診來的,一進門連開口問話的機會都沒有,就聽婆婆媽媽劈哩啪啦地不等媳婦開口就數落了一堆年輕人的不是,什麼怕生小孩之後就沒有生活品質、生小孩會很痛、教育小孩很困難、養育小孩要花一大筆錢、害怕社會這麼亂小孩被綁架、擔心將來小孩長大不孝順、連兩岸統一小孩怎麼辦都在他們擔心範圍之內,求求醫師開導他們、教導他們如何懷孕,一下子我們又要扮演起張老師、進行道德倫理勸說。其實並非每對想懷孕而無法懷孕的夫婦就是患了不孕症,也不是聽了別人講或是看了醫學文章覺得自己有病就一定不孕,真正的不孕症是要經過專科醫師詳細而精密的檢查才能下診斷的,而依據不同的疾病種類和嚴重程度進行適當的治療或協助,絕大多數求診夫婦都能'得其所孕'。

在女性不孕症方面,常見的原因有下列幾種:

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飽受焦慮症侵襲的患者,可能經歷戒酒卻又故態復萌的經驗。

研究人員Matt Kushner表示,就實務而言,我們的研究指出,臨床醫生應該篩檢伴隨焦慮症發生的問題,且不列入常規檢查,來辨識這些焦慮症患者,特別是恐懼症及焦慮症患者,對於升高的的再發風險必須加以重視及對待。

這項研究發表於8月號酗酒、臨床及實驗研究。

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日前一位四十八歲女性病患因陰部大量出血緊急送至慈濟醫院,經檢查後,發現罹患子宮頸癌末期,腫瘤已有四、五公分大,並已刺穿膀胱,醫師強調,只要有性行為的女性,每年一定要按時做子宮頸抹片檢查,才能早期發現,早期治療。

此位病患四十四歲停經,比一般停經時間(四十五至五十五歲)還早,停經之後腰酸背痛,去他院就診檢查後,醫師建議服用荷爾蒙,服用之後陰部一直出血,患者以為是服用荷爾蒙的關係,經過半年,出血量越來越多,味道也越來越奇怪,後來因為大量出血至玉里就醫,進而轉診至花蓮慈濟醫院,經醫師內診後,發現已罹患子宮頸癌末期,腫瘤已有四至五公分,並已刺穿膀胱,目前只能用化療加電療合併治療。

慈濟醫院產科主任魏佑吉表示,此病患對於子宮頸抹片檢查的認知有錯誤,導致延誤就醫,已經將近二十年沒有性行為的她,認為自己因為長時間未有性行為,而不需要做抹片檢查,殊不知子宮頸抹片檢查是只要有性經驗的女性都必須要定期接受檢查。

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  不孕症的盛行率在國內外都有逐年增加的趨勢,在台灣不孕症的盛行率大約15%左右,即平均每10對夫妻當中就有1.5對為不孕症所苦。不孕的原因很多,包括男方的問題、女方的問題、或男女雙方共有的問題,而有一部分則是不明原因。如果夫婦結婚兩年,有正常的性生活,並且沒有採取任何避孕措施,卻沒有懷孕者,建議至西醫婦產科先做詳細檢查,找出原因,如果夫妻雙方沒有生殖器官上實質的異常,則可配合中醫治療。

  在女性方面,最常見不孕的原因包括內分泌失調造成的排卵不正常、骨盆腔發炎或子宮內膜異位造成組織沾黏而輸卵管阻塞不通、子宮內膜太薄造成著床不易、子宮頸黏液問題等。中醫對於上述這些因素引起的不孕,各有其不同的治療方式,最主要的治療原則是調補肝腎,但會再根據每個人不同的體質給予「辨證治療」。

  對於內分泌失調所致的排卵障礙者,配合婦女基礎體溫的測量,在月經週期的不同階段,應用月經週期療法來治療,效果不錯;對於子宮內膜太薄、月經量過少的婦女,應用中醫補腎填精、滋陰養血的藥物治療,可獲得改善;患有多囊卵巢屬於痰溼體質者,會加上燥溼化痰的用藥;有子宮肌瘤或子宮內膜異位,屬於氣滯血瘀體質者,則選擇理氣活血之品給予治療。

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日間過度嗜睡是憂鬱症、糖尿病或是體型的因素?

最新研究顯示,憂鬱症可能是造成日間過度嗜睡的主因。

賓州大學精神病學教授Edward Bixler博士與同事們將研究結果刊載在臨床內分泌代謝期刊(The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)中;他們指出,日間過度嗜睡通常被認為是有障礙或是睡眠不足的原因。

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任何一本生化課本都會清楚的提到胰島素(insulin)和升血糖素(glucagon)是調節細胞內膽固醇製造速率的兩大賀爾蒙。 

胰島素活化細胞內製造膽固醇的酵素,即高胰島素會不斷刺激膽固醇的製造。 升血糖素剛好相反,升血糖素抑制細胞內製造膽固醇的酵素,因此細胞必需從血液中獲取膽固醇,如此血液中的膽固醇才會下降。 因此,如果你的飲食能夠避免胰島素上升,讓升血糖素作用,你就可以擺脫高膽固醇的問題。

接下來我們來認識以下兩個名詞: 

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人到老年,睡眠的時間少了。不少老年人都認為睡覺不像年輕時對自己那麼重要了。其實這是一個錯誤觀念,充足高效的睡眠,對老年人的健康即為重要。

老年人每天至少應睡上6小時。在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種忌諱。

1、忌臨睡前吃東西

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皮膚白不白,主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間,分布著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最後便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮膚就越黝黑;反之,則皮膚就越白皙。

哪些食物會使皮膚變黑?
研究證明,酪氨酸脢的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素,密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物,例如動物內臟肝、腎,甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣,水產品烏魚子,豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等,皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人,打漁的漁民,由於吃以上水本品較多,因此皮膚色澤較黑。

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有沒有這樣的朋友:不管認不認識、熟不熟悉,他總是對人異常的熱情、友善,甚至不會察言觀色、觀看情形而自我防衛。這樣的人,有可能是每兩萬五千人中會才出現一名的基因缺陷者——威廉斯症候群患者。

美國國家心智健康研究院的科學家以「功能性核磁共振造影」,對十三位患者及十三位健康者進行實驗後指出,威廉斯症候群患者對人友善到不知控制,實因腦中負責控制社會行為的杏仁核有了問題;患者腦部對憤怒的臉孔不會有恐懼反應,但對跟人無關的駭人事物、可怕事件,在腦部卻有著劇烈的恐懼反應,如蜘蛛、墜機景象。


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媒體喜歡拿名模、藝人身材大做文章,不過,看在醫師與營養師眼中,她們的身材可是一點也不「標準」,身體質量指數(BMI )都在標準的十八點五以下,三大名模之一的姚采穎甚至只有十六,但在鏡頭的放大效果下,這些原本瘦巴巴的名模看起來卻變得穠纖合度。

 

所謂BMI是以體重(公斤 )除以身高(公尺 )的平方,根據衛生署的標準,BMI在十八點五到二十四之間屬正常範圍,超過二十七即屬肥胖,而小於十八點五則是過輕。

但三大名模的林志玲BMI僅十七點二、林嘉綺十七、姚采穎十六。至於受歡迎的主持人侯佩岑為十七點六、歌手孫燕姿則只有十五點八。

不只國內的藝人、名模如此,台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師表示,根據國外一項研究,「花花公子」封面女郎BMI平均只有十七點六,明顯都太瘦了。

但受到流行文化與媒體影響,許多青少女以為「瘦即是美」,於是上網亂買減肥藥、DIY瘦身,結果卻傷身,嚴重者導致厭食症,出現精神障礙。

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簡單來說,血型在有些情形下可以幫助人類生存。一個人的血型取決於其紅血球細胞表面所發現(或表現)的特定蛋白質、醣蛋白以及醣脂質,而且血型是可以遺傳的。1900年時,蘭德施泰納(Karl Lansteiner)描述了最初的血型分類:A、B以及O。現在的醫生則可辨識出23種血型,及其中所包括數百種不同的亞型。

這些分子對血球細胞的運作多半不是必需的,但是有些分子則對紅血球的細胞膜有特定的功用。舉例來說,血型因子可能是負責控制物質進出紅血球的傳輸器,或者是可以使某些物質與細胞表面結合的受體。

很明顯地,天擇在保留某些血型上扮演著一定的角色。例如一種名叫Duffy的血型受體,會使某種瘧疾寄生蟲得以進入紅血球。因此非洲有些瘧疾疫區,不具Duffy的人在某種程度上可免於感染瘧疾,因而增加他們的存活率。

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治療睡眠問題可以快速復原

失眠長久以來被認為是憂鬱症的徵兆之一,但是最新研究顯示,它確實會引起精神失調。

在一項研究中,患有失眠症的憂鬱老人在一年之後依然憂鬱的人數,比那些睡得好的病人多17倍;這項研究結果於星期二在丹佛舉行的聯合專業睡眠學會第19次年會中發表。

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吃冰除了有影響女子經期的疑慮外,也有很多女性依照「經驗法則」發現,每次吃多了冰品後,好像就會有呈白色而較滑膩的白帶增多現象,中醫師認為這是屬於子宮虛寒的女性較易發生,不過還好的是,這種類型的白帶和一般感染引起的白帶不同,但醫師也提醒,若常因此而引發褲底潮濕,悶熱的天氣也較易導致黴菌感染。

中華民國中醫臨床醫學會理事長陳潮宗表示,之前有患者提問,說是接到網路的郵件寫「冰本身是燥的,所以光吃冰水沒問題,會引發寒性的是冰品的配料」,其實這些說法是錯的,因為冰塊本身和常加在冰裡的水果配料像西瓜、哈蜜瓜等都是寒性,冰塊之所以被說成是燥性的,是因為吃完冰後人體易產生「外感風邪」的燥熱現象。

不過這些郵路郵件有些說法也值得注意,那就是冰品的配料要慎重選擇,體質比較寒的人可以選擇屬於熱性的水果,像這幾年非常流行的芒果冰,芒果本身就是熱性的,就適合寒性體質的人,但若有過敏性疾病的人則要注意芒果屬於容易引發過敏的「發物」。

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經前症候群是發生於女性月經週期開始之前,造成身體及心理不舒服的症狀;據估計,被影響的女性人口數大約有40%至80%,現今有超過150個症狀可歸因於經前症候群,其症狀的表現也可能因人而異。

經前症候群可能發生在女性有月經來潮的任何時間,其出現的高峰期是在20至30歲之間,當經前症候群開始後,其症狀會持續到更年期。

經前症候群非藥物的治療方面,食物方面最好以富含碳水化合物的食物為主,但要減少糖份的攝取,且應盡可能維持穩定的血糖濃度,避免攝入能量忽高忽低的變化,在食物中可增加富含Ω3-脂肪酸的食物,例如鮭魚、青魚和含亞麻油酸的製品,如月見草油,且同時避免飲用含咖啡因、酒精、高鹽、高脂和單糖、紅肉與油炸食品,每天補充維生素和礦物質,其建議量為:維生素B每日100mcg、鎂每日300mg、維生素E每日400IU、維生素C每日1000mg和鈣質每日1200mg,但是使用前應經過醫生的核可。

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有新證據顯示,快樂與健康可能有交集。

最近有篇關於英國公務員的研究指出,最快樂的參與者其壓力荷爾蒙皮質醇的含量較少,而且比起那些較不快樂的人來說,他們的心跳速率保持良好,在做心理壓力試驗時不會太急促。

刊載在全國科學協會會報(Proceedings of the National Academy of Sciences)上的研究指出,快樂甚至可以抵抗心臟病,因為最快樂的參與者在壓力之下,血漿纖維蛋白原增加較少,而纖維蛋白原是能預測心臟病的發炎徵兆。

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很多媽媽可能為了宗教、健康或是流行等多種因素而改吃素食,可是吃素更需要注意補充蛋白質、維生素B群、鈣、鋅和鐵等營養素,以避免造成營養的失衡,損害到身體的健康,以下就是給素食媽咪的飲食建議:

一、避免維生素B群的缺乏,可使用水溶性維生素或食用糙米、胚芽米、全麥製品等可以幫助鐵質的吸收的食物。可多吃富含維生素C的食物如橘子、柳丁、奇異果等。

二、鈣、鋅、鐵的補充可以選擇商業產品或多選擇豆類食品,以增加攝取量。

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「假記憶」是一項被熱烈爭論的主題,不論是對歷經痛苦事件數年後的受壓抑記憶有效性,或是犯罪現場目擊的可信度而言都有爭議,因為記憶力並非是完美的,不論是在形成、儲存或是回想的過程中,都有相當多的變數會對它造成影響。因此,目前對假記憶的爭論並沒有標準答案。

西北大學眾多領域的研究團隊在深入研究腦部之後,提供新證據來說明假記憶的存在以及形成過程。本研究發表在《心理科學》期刊上,透過核磁共振(MRI)來瞭解人們如何對從未發生過的事件形成記憶的過程。

研究者之一,心理學教授肯尼思帕勒(Kenneth A. Paller)表示:「我們的挑戰是要在實驗室中設立一個場景,讓人們記下一些從未發生過的事,要求人們看一些照片或想像一些事情,同時偵測他們腦部的活動。接著再請他們辨別哪些是真正看到、哪些是他們想像的。我們發現,當人們想像影像時,腦部的某一特定區域會特別活躍。」

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《時代周刊》科學編輯蔣納森.李基(Johathan Leake)最近一篇文章中說:尖端科學家正在質疑,人生是否只是一場夢?

劍橋大學的天文物理學家芮斯和數學家拜羅,重新思考人生的本質。他們提出了一項可能:宇宙萬物,無論是物質還是精神,只是某一個巨型超級電腦模擬出來的存在。

芮斯表示,幾十年前電腦只能模擬簡單的模型。可是,現在電腦已可創造出豐富的虛擬世界。他認為,未來的電腦可能有能力模擬出一個複雜的世界。它和我們自認為居住其中的這個世界是一樣複雜的世界。

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