用愛擁抱世界　一心追求完美

　　「別和我一起墜入黑洞般的情緒深淵。因為，我需要一雙堅強有力的手，將我拉回這世界。就算我放棄了我自己，也請你，不要放棄我。」來自一位憂鬱症患者的心聲。許多民眾在搭乘捷運時，都看到了這麼一段令人動容的短文。
　　台北市政府衛生局自殺防治中心副執行長高偉君表示，該中心成立迄今約有1500筆自殺通報資料，在通報一開始，近七成來電者拒絕接受後續關懷，但經過專業人員的後續追蹤，實際拒訪率僅4.8%。
　　高偉君指出，許多自殺企圖者傾向壓抑內在的求助需要，武裝自己，習慣拒絕他人的協助。自殺企圖者壓抑內心需要，可能來自於一般大眾對於自殺都採負面態度。

　　在這個資訊爆炸的電子時代，許多喜歡一心多用，同時看電視、聽收音機，甚至還讀平面媒體、聊天、收發簡訊，乍看之下，好像十分厲害。然而最新的心理學研究指出，同時運用多媒體（multitasking）的人，注意力及記憶力表現，比少用多媒體的人來得差很多。
　　美國史丹福大學學者納斯表示，有人使用電腦時，可以一面寄伊媚兒、一面開三個對話框與人聊天，還玩《魔獸世界》線上遊戲；但是，只要稍讀過經典的心理學教科書，就會了解人是無法一心多用的。
　　納斯教授表示，學者們因此好奇，同時使用多種媒體的人，到底強在什麼地方？於是進行三項測驗，受測者分成兩組，第一組是常使用多種媒體者，另一組則很少使用。

關鍵1‧年齡 Age
影音光碟、電視節目等多媒體工具，其炫目華麗的聲光效果，是單只有文字和圖片的紙本書籍所比不上的，因此往往能立即吸引寶寶注意，而兼具娛樂與學習效果的多媒體內容，更令家長趨之若騖。
美國研究學者曾針對1千多個家庭，研究孩子的媒體使用習慣，發現有40%的3個月大嬰兒，以及90%的幼童經常看電視、光碟，然而這麼早讓嬰幼兒接觸影音內容，對其心智發展究竟帶來的是正面助益抑或是負面影響？

優質睡眠 有助寶寶生長發育
對寶寶而言，睡眠可不單單只有休息的功能喔！台北市立萬芳醫院新生兒加護病房戴仲宜護理長表示，寶寶的生長激素在睡眠狀態時分泌的最旺盛，尤其是晚上10點~凌晨2點之間，生長激素的分泌更會到達平時的3倍左右。
生長激素除了能夠促進生長外，對於寶寶的消化與合成系統皆有許多助益，因此，睡眠品質不佳可能將導致寶寶的生長激素缺乏，而造成寶寶的全身構造如身材、身型與器官功能不若同齡孩童。

觀念篇
快樂童年對寶寶影響甚鉅
不快樂的童年經驗…

PART1：知識篇
排汗的機轉
人類的皮膚為了將體溫維持在36℃～37℃℃左右，而具備了各種機能。人體中專司調節體溫的是皮膚真皮層及皮下組織、汗腺。

口腔期的孩子，需要被滿足的不只生理需求，還有心理需求，尤其是依附關係的建立，更是決定孩子未來的情緒、社會發展的品質，有父母的真愛，將不致產生發展障礙！
依據心理學家佛洛伊德的人格發展理論，將0~18個月定為「口腔期（oral stage）」，而這個階段首重建立起安全的依附關係，如不能順利進展，在後續發展將易出現過與不及的「偏差」行為。
雖然口腔期未能得到滿足，長大後會在遭到挫折時出現大吃大喝、吃手指、喋喋不休等行為，因未進行大規模實驗而無法證實；但安全感不足導致焦慮、對人缺乏信任卻是有其依據。

您知道在寶寶2歲前，平均有9500多小時（約13個月）處在睡夢中？在2～5歲間，一般幼童睡覺與醒著的時間總量是相等的；而在童年與青少年階段，孩子的睡眠時間約佔一天的40%。
長輩在哄小寶寶入睡時，口中常不時輕念：「嬰仔嬰嬰睏，一暝大一吋」，由此可看出，良好睡眠對寶寶的重要性。
不良睡眠，兒童常見

每當舉辦寶寶爬行比賽時，看見眾多小娃兒努力往前爬、爸媽們使出渾身解數拚命吸引寶寶的模樣，真是熱鬧又有趣。其實，爬行除了是趣味活動之外，對於寶寶發展也很有幫助。
「七坐八爬」大多數寶寶約在7～9個月大左右，會開始出現爬行的欲望及能力，不過，因為每個孩子的發展不同加上生長環境也不一樣，所以，有的孩子學爬行的過程很順利，很快就變成爬行高手；但有的孩子對於爬行卻是興趣缺缺，爬幾步就坐下或趴下或是呼叫大人抱他，不願意爬行。
輔助想爬的念頭

Part 1：從寶寶月齡 來挑選玩具
隨著寶寶不同的月齡發展，他們的五感（觸覺、嗅覺、聽覺、嗅覺、視覺）發展也愈來愈敏銳！這時候，家長可以根據寶寶的發展，為他們選擇不同材質、形狀、功能的玩具，來達到刺激感覺統合發展。
【Newborn 】