用愛擁抱世界　一心追求完美

在美國加州的島上，有一種鳥叫美洲鷹。由於市場上有人高價收購，當地人對美洲鷹進行瘋狂的捕獵，導致美洲鷹在島上絕跡，人們再也看不到牠的蹤影，認為這個物種已經從世界上消失了。
美洲鷹究竟是一種什麼樣的鳥呢？一隻成年的美洲鷹，是體重達到二十公斤，兩翼自然展開達到三公尺的巨鳥。牠在海面上飛行時，一個俯衝下來，就能抓起一隻小海豹飛上天空。這種鳥絕跡了，人們很後悔當時衝動的行為。
在大家認為世界上不可能再出現美洲鷹的時候，美國一名專門研究美洲鷹的科學家阿．史蒂文，卻在南美安第斯山脈的一個岩洞裏，發現了絕跡多年的美洲鷹。讓人感到不可思議的是，這種體形龐大、習慣在海上飛翔的美洲鷹，竟然能在擁擠狹小的岩洞中生活。

科學家今天指出，錢可以買到快樂，但你必須將它花在別人身上。

英屬哥倫比亞大學（the University of British Columbia）和哈佛商學院（Harvard Business School）的聯合研究小組發現，每天僅須花5美元（約台幣150元）在別人身上，就可以讓快樂程度顯著提高。

這項在超過630名美國人身上所做的研究顯示，儘管受試者自認將錢花在自己身上較為快樂，但測試發現他們為別人花錢時，明顯地感到較快樂。

有一個女孩，沒考上大學，被安排在本村的小學教書，由於講不清數學題，不到一週被學生轟下台。母親為她擦了擦眼淚，安慰說，滿肚子的東西，有人倒得出來，有人倒不出來，沒必要為這個傷心，也許有更適合你的事情等著你去做。

後來，她又隨本村的夥伴一起外出打工，不幸的是，她又被老闆轟了回來，原因是剪裁衣服的時候，手腳太慢了，品質也過不了關。母親對女兒說，手腳總是有快有慢，別人已經幹了很多年了，而你一直在念書，怎麼快得了呢？

女兒先後當過紡織工，幹過市場管理員，做過會計，但無一例外，都半途而廢，然而每次女兒沮喪回來時，母親總安慰她，從沒有抱怨。

一天晚上，有個女孩在機場等候飛機，離起飛還有幾個小時，於是她在機場商店找了一本書，買了一袋甜餅乾之後找了個地方坐下。

她酷愛讀書，所以聚精會神的沉浸在書裏，卻無意中發現，那個坐在她身邊的男人，竟未經允許就從他們中間的袋子裏抓起一兩塊甜餅，塞進嘴裏。

她試著迴避這件事，避免在大庭廣眾發怒。她繼續讀著書，並使勁嚼著餅乾，看著時間 ── 當那個偷餅賊繼續消耗她的甜餅的時候。時間一分一秒地過去，她也越來越氣憤，她想：「我要不是這樣寬容，一定當眾讓他出出醜，可惡的偷吃別人餅乾的人！」

/王文華
我當老闆時和一位來應徵工作的年輕人面談，
我問他的頭四個問題是：

別急！慢慢來
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
別被輕易收買

Dongyuxi/亦思
我和知己們的交情至少都有五年了﹐最長的已超過了二十年了。直到今天﹐我們都不敢說﹐我們彼此百分之百的了解。直到今天﹐我們在許多事情上﹐仍會有誤解﹐仍需要一直溝通。我們一直在成長﹐所以一直在分享從生命中所學到的新課程、性靈上的新領悟﹐分擔著人生的悲喜憂愁。可是﹐很奇怪的是﹐反倒是一些泛泛之交﹐ 甚至一些只淺淺談了一些話的熟人或陌生人﹐能很快的對我說﹕妳這人﹐我還能不知道嗎﹖聽到這些話﹐我常常淡淡一笑。
人就像一本永遠翻不完的書﹐也是一本寫不完的書﹐就算斷了氣了﹐也仍有意猶未盡的地方。有些故事太無聊﹐翻了第一頁﹐人家就不想翻第二頁了﹔有些太晦澀﹐別人承擔不起﹐所以不敢再看下去﹔有些太抽象深奧﹐看了第一頁看不懂就睡著了﹔有些﹐意有所指﹐需要細細咀嚼﹐有些人自以為看懂了﹐以為也不過如此﹐就不再翻下去了…有太多的原因讓人不想再讀下去。不管是那種原因﹐全是讀者的自由選擇﹐作者何必在意﹖該在意的是﹕讓自己的這本書繼續寫下去﹐又該如何寫下去。
人活著﹐其實都是為了自己﹐而不是為了別人。即使愛一個人﹐施捨一個人﹐救一個人 ﹐恨一個人…全都是為了自己的感情、理念或良知甚或價值觀。看似一個無私高貴的行為﹐也是為了成就自己對生命的理念。參禪悟道也是為了自己﹐即使佛祖也是為了自己的不忍。即使追求神的道路﹐也是為了自己。如是﹐生命的諸多種種皆都是為了自己。沒有了這個自己﹐一切皆不需求﹐一切皆不需為。不需求佛﹐不需參禪悟道﹐不需信神。一切拈手自來﹐悲即悲﹐喜即喜﹐苦則苦﹐樂則樂﹐一切諸感覺任其自然。可又得問﹐悲從何來﹖喜從何來﹖何為苦﹖何為樂﹖一轉﹐又回到了 “自己”。如是﹐誰活著不是為了自己﹖
既是為了自己﹐書就得由自己寫﹐寫出自己想要的故事﹐寫出自己想要的悲喜﹐不是為了別人看不看 ﹐不是問別人懂不懂。他們或許是你故事裡的配角﹐或許是跑龍套的﹐更或許只是你人生舞台上的道具﹐那就看你願意怎麼安排他們了。而他們是不是很認真的站在我們的人生舞台上﹐是不是漫不經心地過個場﹐或是無心地立在那兒作個道具﹐那就是他們自己要去決定的演藝生涯了。

走進微軟董事長比爾蓋茲的辦公室，你會看到他的辦公桌上有三個電腦螢幕。但是卻沒有任何一張紙，他的工作世界已經全面進化到數位時代。
蓋茲日前於財星雜誌上撰文，暢談自己的工作方式。他解釋，他的辦公桌上之所以有三個電腦螢幕，是因為這樣做能夠提高工作效率。這三個電腦螢幕可以如同單一電腦般操作，左邊的螢幕是蓋茲的電子郵件收件匣，中間是他正在閱讀或回覆的電子郵件，右邊則是他在瀏覽的網頁。
蓋茲表示，三個電腦螢幕可以讓他隨時察看是否有新進的電子郵件，也可以讓他同時看著電子郵件，上網尋找郵件中所提到的內容，不需要一直開關不同的檔案。蓋茲聲稱，只要使用過多螢幕的人，就不會想再回到單螢幕的工作方式。
蓋茲的三個電腦螢幕中，之所以有兩個與電子郵件相關，是因為在微軟，最常用的溝通媒介就是電子郵件。就連電話留言和傳真，也都會化為電子郵件，躺在蓋茲的電子郵件信箱中。
面對這麼多的電子郵件，蓋茲擁有一套處理系統。只有他認識的人可以直接寄信給他，如此一來，他每天親自接到的電子郵件數，可以控制在一百封左右。其他人寄給他的電子郵件，則由助理代看後再向他報告，以保持他與外界的連繫。

書名：《解剖自殺心靈》
文＝林綺雲
很多書的完成是因緣際會的。本書緣自一個失去孩子的傷心母親求助的歷程，兒子的自殺讓困惑的母親藉著長達數頁的遺書求助於學者，共同走上尋找答案的旅程。面對自殺事件，很多遺屬選擇沉默。若無不沉默的母親以及其他的遺屬願意接受訪談，若無自殺當事人透過遺書完整表達其想法（因完成自殺的人多半不會留下遺書），若無飽讀自殺學相關書籍的學者介入協助，大概孕育不了這本書。
事實上，同樣的素材在不同的學者或研究者手裡，會有不同的結果。本書針對一個自殺的案例從事心靈解剖，在素有自殺學之父史奈曼教授的領導研究下，深具廣度與深度。史奈曼教授對自殺現象有將近五十年的研究，深知自殺議題涉及醫學、心理學、社會學等多元面向，除訪談個案的相關遺屬與治療師之外，也邀請八位不同領域的學者專家共同參與研討，提供相當完整面向的學術視野。顯然地，史奈曼教授透過本書不僅回答了一個失去孩子的困惑母親，似乎也回答了所有關心自殺議題的人們。
一則打破自殺理論典範的案例

你不小心講錯話得罪了同事，或是好友莫名其妙地遷怒於你……，總之，原本無話不談的朋友已經有一陣子不聯絡了。雖然你還在氣頭上，卻還是很重視這份友誼，只是投鼠忌器，不知道該如何啟口，深怕又說錯話。還好，我們替你準備了現成的劇本，只要記住這些台詞，包你順利完成這項尷尬的任務。
1.先發制人
放下身段先開口表示善意，並不代表你錯了，只因為你珍惜朋友，願意主動挽回這份友誼。如果實在拉不下臉，就站在對方的立場，想想他為什麼無故翻臉，也許你就不會再和他計較。
2.預先排練再開口
拿起電話前，先想好要講些什麼，才能化解雙方的誤會。免得自己一緊張，變得語無倫次，講一些像「你好不好？」「最近忙什麼？」之類不著邊際的話。誤會彆在心裡遲早還是會出問題，最好趁早解開雙方心結。