用愛擁抱世界　一心追求完美

現代人健身方式多樣化，不過在伊朗的男人，仍承襲千年古波斯戰士的格鬥訓練方式來健身，連用具都是沿襲古代傳統。他們相信，這種訓練方式可以為身心帶來健康，同時也訓練男人耐力和勇氣。

隨著鼓聲鮮明節奏 ，伊朗男子們繞圈跳著熟練的步伐，這可不是在尋歡作樂，而是伊朗男性傳承歷史悠久的古波斯傳統，為了訓練即將上戰場的戰士發明的健身訓練方式，延伸到現代，依然是伊朗男性鍛鍊體力、培養耐力的不二法門。

除了以一邊30公斤重的木噸代替訓練手臂的啞鈴，還有雙手高舉拋甩銀色鐵鍊，舞動粗重的大木棒和摔角之外，這個隨著鼓聲節奏單腳旋轉的舞步，更是考驗男人夠不夠man的方法，如果你覺得它只是簡單的舞蹈步伐，那可就大錯特錯了。

伊朗男子表示，「這完全不是一種舞蹈，腳步動作是訓練腿部肌肉，旋轉則是訓練他們拋擲武器。」看這名男子漂亮的動作，贏得全場男性喝采。」

整個訓練得花上一個半鐘頭的時間，但是伊朗男性相信，這不僅是他們訓練體力維持健康的好方法，也能鍛鍊男子氣概和良好個人特質受用無窮。