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夏天到了,又是各式冰品飲料的旺季,不過醫師提出警告,部分飲料含磷量過高,尤其是珍奶以及可樂,慢性腎臟病患喝多可能會導致血管壁鈣化,嚴重則會造成血管堵塞。

珍奶喝太多對身體的傷害不僅是肥胖而已,還可能對腎臟造成極大的負擔!醫師調查發現,珍奶的含磷量相當高,每600毫升中磷含量達98毫克,第2名是可樂600毫升中含磷量有78毫克,第3名是冰咖啡,600毫升含磷量約58毫克。

曾經有一位15歲洗腎少年,在運動完後接連喝下可樂以及珍奶,結果緊急送醫。一般而言,洗腎病患一天攝取900毫克的磷已經是極限,而一般民眾在正常飲食情況下,磷的攝取量可以達到900到1200毫克,因此如果額外喝下一杯珍奶或可樂,對於腎臟病患來說負擔過大,很容易就會全身痠痛、心悸甚至是血管鈣化,

而牛奶、奶精以及茶的含磷量也不少,因此醫師建議腎臟病患少碰這些飲料,一般民眾一天也不宜飲用超過300毫升,以免容易造成血管壁鈣化。



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